Kial via kubuto malkomfortas?

Amikoj, kiuj ŝatas ludi tenison, badmintonon kaj tablotenison, vundos siajn kubutojn kiam ili ludas pilkon, precipe kiam ili ludas malantaŭen. Fakuloj diras al ni, ke ĉi tio estas ofte nomata "tenisa kubuto". Kaj ĉi tiu tenisa kubuto estas ĉefe en la momento de batado de la pilko, pojnartiko ne estas bremsita, ne estas ŝlosila pojno, antaŭbraka ekstensora muskolo estas troe streĉita, kaŭzante ligilon. La kubuto formita de humero, malmolaj ostoj kaj ulno. Ĝi kunigas la supran brakon kaj la malsupran brakon, integras la brakmovadon lerte kaj kunordige kaj igas la brakon fleksiĝi, streĉiĝi kaj rotacii por fari pli bonan agadon. Tamen troa ripetema laboro, troa ekzercado, subita traŭmato, rezultigante tendenan lacecon, inflamon kaj absceson, kiel "tenisa kubuto" kaj "golfa kubuto". Ĉi tio ankaŭ influos manan funkcion, rezultigante limigitan kubutan movan angulon. Krome, la vundo de la supraj brakaj muskoloj influos la fleksadon kaj rektigon de la kubuto.

Celante la tendenojn ofte vunditajn en kubuto, kubutprotektanto penas taŭgan premon por bremsi la funkcion de vunditaj tendenoj kaj redukti la gradon de vundo pligravigita de troa kuntiriĝo. La projektado de kubutprotektanto eĉ povas mildigi doloron kaj eviti lacecon, kaj helpi la funkcion de la mano pli kunordigi.

sports

Kubuta Krampo Trajtoj 1. Termoterapio: Varma kaj humida varma traktado estas la plej grava kuracado por vunditaj artikoj kaj tendenoj fare de plej multaj trejnistoj kaj kuracistoj pri rehabilitado. Kubuto-protektanto estas farita el altkvalita elasta tuko, kiu povas esti tute proksima al la uzloko, malhelpi la perdon de korpa temperaturo, mildigi la doloron de la tuŝita parto kaj akceli resaniĝon. 2. Antaŭenigu sangan cirkuladon: Pro la varmego de kuracado prizorgita de kubuto-protektanto, antaŭenigu la sangan cirkuladon de muskola histo en la loko de uzo. Ĉi tiu efiko tre utilas al la kuracado de artrito kaj artika doloro. Krome bona sangcirkulado povas ludi pli gravan rolon en muskola movado kaj malpliigi vundojn. 3. Subtena kaj stabiliga efiko: kubuta protektanto povas plibonigi la artikon kaj ligamenton por rezisti la efikon de ekstera forto. Efika protekto de artikoj kaj ligamentoj.

4. Malpeza, spirebla elasta materialo, komforta por porti, kun bona subteno kaj ŝokmildigo, maŝinebla lava, facile surhavebla, taŭga por kurado, pilkludoj kaj subĉielaj sportoj.

elbow

elbow brace

Iuj homoj ŝatas iujn ekstremajn sportojn, devas porti profesiajn protektajn ilojn, por efike preventi vundojn. Fine ni devas memorigi vin, ke protekta ekipaĵo nur ludas certan protektan rolon en sportoj, do krom porti iom da protekta ekipaĵo, ni provu regi la regulajn teknikajn movadojn, strikte plenumi la regulojn de la konkurso.


Afiŝotempo: Nov-19-2020